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        葡萄籽的功效与作用有哪些?葡萄知识

        来源:本站整理 发表于:2020-03-04 22:29:11 阅读:
        葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。
         

         
        主要功能:
         
        1.抗自由基
         
        抗氧化清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。;と颂迤鞴俸妥橹,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
         
        葡萄籽提取物(原花青素OPC)具有非常强的体内活性。实验证明,OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍。
         
        葡萄籽提取物(OPC)能有效清除体内多余的自由基,;と颂逑赴橹馐茏杂苫难趸鹕,防治过敏、癌症、衰老等100多种与自由基有关的疾病,还具有加强和;と颂寤钚宰橹、稳定细胞膜以及抗酶活性(组胺脱羧酶)等生物特性。此外,OPC很好的生物利用度,易于被人体吸收;其它的抗氧化剂如硒、锗、胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)不是效力太弱就是没有体内活性。
         
        葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一,体内和体外试验表明,葡萄籽提取物的抗氧化效果,是维生素C和维生素E的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子,用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。(自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一,具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关,所以,葡萄籽提取物对人体抗氧化,提高免疫力有极佳的效果。)。
         
        2.降低血脂
         
        葡萄籽提取物富含100多种有效物质,其中不饱和脂肪酸-----亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首,它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇,能够有效的降低血脂。
         
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        人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性 ,这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证,而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够;そ峁棺橹槐蛔杂苫苹,从而起到延缓衰老的作用。
         
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        研究显示,葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier),它是一种特别有效的抗氧化物质,而且它能够高度集中在大脑和神经组织中,这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。
         
        5.抗过敏
         
        深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。
         
        6.;ぱ
         
        ;ば哪匝,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等;
         
        维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性;
         
        降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤;
         
        改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。
         
        7.抗辐射
         
        有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物,能阻挡紫外线侵害皮肤,还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用,收紧皮肤,防止皮肤皱纹的提早出现,长期使用能使皮肤光滑,富有弹性,具有美容养颜的作用。
         
        8.;ぷ橹
         
        ;の刚衬,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。
         
        ;ど窬低
         
        ;ご竽陨窬;营养神经系统;改善睡眠和焦虑情绪,减轻毒品 化学品对人体伤害,适合于戒毒
         
        9.;ぱ劬
         
        ;ぱ劬γ馐芊渌鹕,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。
         
        食用葡萄籽注意事项有哪些?
         
        1、本品不能代替药物;
         
        2、有出血倾向者,或者凝血功能有障碍者;
         
        3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者或其他保健品者,葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响;
         
        4 、对某些食物或动植物过敏者慎用;
         
        5、孕妇或准备怀孕者,以及正在进行母乳喂养者慎用;
         
        6、由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童,儿童最好不要食用。
         
        葡萄籽怎么吃?
         
        1、比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁,这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里,直接喝下去就行了。
         
        2、还可以把葡萄籽洗干净,晒干后用锤子砸碎了,把葡萄籽的硬壳挑出来,把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些,硬壳要挑仔细一些。此方法比较繁琐一些。
         
        3、如果觉得用锤子比较费力,可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。
         
        4、另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉(可以让专门磨东西的师傅给磨磨),再冲水喝比较方便了,而且很容易吸收。
         
        5、如果葡萄籽有很多,有条件的可以制成葡萄籽油,这样能充分发挥葡萄籽的营养,葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高,人体很容易吸收。
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